Synnytysvalmennus

Kanta-Hämeen keskussairaalan synnytysvalmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjille. Synnytysvalmennukseen voit osallistua lauantaisin klo 13-15. Osallistujat kokoontuvat äitiyspoliklinikan aulassa. Löydät äitiyspoliklinikan sijainnin kartasta kohdasta D5.

Ilmoittaudu synnytysvalmennukseen sairaalan sivujen kautta hyvissä ajoin, jotta saat paikan haluamallesi päivälle. Yhdelle valmennuskerralle mahtuu 10 paria / 20 henkilöä. Synnytysvalmennukseen osallistuminen kannattaa ajoittaa raskauden loppupuolelle, kuitenkin hyvissä ajoin ennen laskettua aikaa.

Synnytysvalmennuksessa käydään läpi mm. synnytyksen eri vaiheet, synnytykseen valmistautumista, kivunlievitysvaihtoehtoja ja tutustutaan lisäksi synnytysosaston tiloihin ja käytänteisiin. Valmennuksessa saat paljon ajantasaista tietoa synnytyksestä ja siihen liittyvistä asioista ja suosittelemme valmennusta lämpimästi. Valmennuksessa saat esittää mieltä askarruttavia kysymyksiä. Jos et pääse valmennuskäynnille, voit valmistautua synnytykseen oheisen materiaalin ja alta löytyvän videon avulla. Siitä löytyy mm. tilaesittelyt saapumisesta synnytysvastaanotolta synnytyssaliin ja vuodeosastolle, kivunlievitysvaihtoehdoista sekä ohjeita puolisolle/tukihenkilölle.

Kirjoita kirje kätilölle

Mitä enemmän kätilö tietää synnyttäjän toiveista, ajatuksista, sitä helpompi hänen on auttaa ja tukea synnyttäjää. On hyvä etukäteen miettiä, mitkä asiat ovat erityisen tärkeitä synnytystä tai synnytyksen jälkeistä aikaa silmällä pitäen ja tuoda ne rohkeasti esille. Tulosta ja kirjoita kirje kätilölle

Tutustu synnytyssairaalaan etukäteen

Lääkkeetön kivunlievitys

Lääkkeettömät kivunlievitysmahdollisuudet, mitä voit hyödyntää jo kotona:

  • Rentoutuminen
  • Hengitystekniikka ja äänen käyttö
  • Lämpöpakkaus
  • Liikehoito
  • Eri asennot
  • Hieronta
  • TENS-laite
  • Aqua-rakkulat ja vyöhykehoito
  • Vesi rentouttaa monin eri tavoin (suihku ja amme), kanta-Hämeessä voi synnyttää myös veteen.
  • Katso myös Terveyskylän Naistalo/ Synnytyskivun lääkkeetön hoito
Lääkkeellinen kivunlievitys

Lääkkeelliset kivunlievitysmahdollisuudet:

  • Kipulääkkeet (suun kautta otettavat ja lihakseen pistettävät)
  • Ilokaasu
  • Parakervikaali- eli kohdunkaulan puudutus (PCB)
  • Epiduraalipuudutus
  • Spinaalipuudutus
  • Pudendaalipuudutus
  • Katso myös Terveyskylän Naistalo/ Synnytyskivun lääkkeellinen hoito
Miten hyvin tämän kohdan antama tieto auttoi sinua?
  • Erittäin hyvin 
  • Melko hyvin 
  • Melko huonosti 
  • Erittäin huonosti