Selkäleikkauksesta toipuminen

Toipuminen ja rajoitukset

• Suurin osa saa leikkauksesta hyvän avun alaraajakipuun. Osalle voi jäädä jonkinasteisia selkäoireita.
• Vältä pitkäaikaista istumista (yli 30 min kestävää) 2 - 4 viikon ajan tai lääkärin yksilöllisesti sinulle antaman ohjeen mukaisesti.
• Selän ryhdikäs asento tulee ylläpitää liikkuessa erityisen hyvin 4 viikon ajan, lääkärin ohjeen mukaisesti.
• Raskaiden taakkojen kantamista  ja nostamista ei suositella.
• Noudatathan kotona osastolta saamiasi haavanhoito-ohjeita. Ota ensisijaisesti yhteys kotikunnan terveyskeskukseen, mikäli leikkaushaavassa esiintyy lisääntyvää kipua, punoitusta, turvotusta tai se alkaa erittää enemmän.
• Sairausloma leikkauksen jälkeen on noin 1-2 kuukautta, myös riippuen työtehtävästäsi.
• Sukupuolielämän voi aloittaa leikkaushaavasi parannuttua. Toipumisen alkuvaiheessa on noudatettava lääkärin määräämiä liikerajoituksia.
• Ole tarvittaessa ajoissa yhteydessä työterveyshuoltoosi, jos työhön paluu leikkauksen jälkeen tarvitsee tukitoimia.

Liikkuminen:

• Liikkumista harjoitellaan alkuun apuvälineen tuella ja kuntoutumisen edetessä apuvälineen tarvetta arvioidaan. Tarvittavat apuvälineet varataan kotiutuessa oman alueen terveyskeskuksen apuvälinelainaamosta.
• Toipilasaikana parasta liikuntaa on kävely ja sinulle ohjatut liikeharjoitukset.
• Potilasohje, välilevytyräleikkaus

Toipuminen ja rajoitukset

• Suurin osa potilaista saa leikkaushoidosta avun selkäkipuihin ja alarajaoireisiin. Sen myötä liikunta- ja toimintakyky kohentuvat. Leikkauksesta huolimatta joillekin potilaista saattaa jäädä jonkinasteista selkä- tai alaraajaoireilua (tunnottomuus, puutuminen). 
• Kotona on tärkeää noudattaa osastolta saatuja haavanhoito-ohjeita. Mikäli leikkaushaavassa esiintyy lisääntyvää kipua, punoitusta, turvotusta tai se alkaa erittää enemmän, ota yhteys kotiutumisen yhteydessä saamiesi ohjeiden mukaisesti. 
• Toipumisen alkuvaiheessa on noudatettava lääkärin määräämiä liikerajoituksia.
• Sukupuolielämän voi aloittaa haavasi leikkaushaavasi parannuttua.
• Muista hyvä ryhdikäs selän asento noin 4-6 viikon ajan lääkärin ohjeen mukaan. Istumista tulee välttää 2 - 4 viikon ajan leikkauksen jälkeen, lääkärin yksilöllistä ohjeistusta noudattaen. Aluksi voi olla helpompaa istua korotetulla tuolilla.  
• Sairausloma leikkauksen jälkeen on noin 1-2 kuukautta.
• Ole tarvittaessa ajoissa yhteydessä työterveyshuoltoosi, jos työhön paluu leikkauksen jälkeen tarvitsee tukitoimia. 

Liikkuminen:

• Liikkumista harjoitellaan alkuun apuvälineen tuella ja kuntoutumisen edetessä apuvälineen tarvetta arvioidaan. Tarvittavat apuvälineet varataan kotiutuessa oman alueen terveyskeskuksen apuvälinelainaamosta.
• Toipilasaikana parasta liikuntaa on kävely ja sinulle ohjatut liikeharjoitukset.
• Potilasohje, Dekompressio eli hermojen vapautusleikkaus

Toipuminen ja rajoitukset:

• Leikkauksen jälkeen selässä on normaalisti aristusta, joka saattaa kestää jopa kuukausia. Leikkauksesta johtuva selkärangan asennon muutos voi aiheuttaa selän väsymiskipua. Alaraajaan tai pakaraan säteilevää voimakastakin kipua voi esiintyä. Silloin on hyvä ottaa kipulääkettä saamasi ohjeen mukaan, levätä ja antaa kivun helpottua.
• Toimenpiteen jälkeen tulee välttää yli puoli tuntia kestävää yhtäjaksoista istumista ja sinun tulee muistaa selän ryhdikkään asennon ylläpitäminen 4 viikon ajan lääkärin ohjeen mukaan. Sen jälkeen istumisaikaa on mahdollista vähitellen lisätä.
• Luudutusleikkauksen jälkeen selän taivutuksia ja kiertoliikkeitä vältetään kolmen kuukauden ajan. Leikkauksen jälkeen selkää ei saa myöskään kuormittaa ja kuormitusrajoitukset voivat kestää jopa puoli vuotta.
• Raskaiden taakkojen nostaminen tai kantaminen on kielletty 2-3 kuukautta.
• Sukupuolielämän voit aloittaa noin kahden viikon kuluttua. Toipumisen alkuvaiheessa on vältettävä asentoja, joissa selkä joutuu alttiiksi kierto- tai taivutusliikkeille.
• Autolla ajamisen aloittaminen riippuu tehdystä toimenpiteestä ja sen laajuudesta. Suuntaa antavana arviona, että ajamisen voi aloittaa 6 viikon jälkeen tai kun toimintakykysi sen sallii.  Auton kyydissä voit istua lanneranka hyvässä asennossa, esimerkiksi pieni tyyny lannerangan tukena.
• Sairausloma leikkauksen jälkeen on noin kolme kuukautta.

Muut huomioitavat asiat:

• Selkään asetetun metallisen kiinnitysmateriaalin vuoksi kaikki tulehdussairaudet on hoidettava. Mikäli sinulle suunnitellaan kirurgisia toimenpiteitä, on sinun kerrottava hoitavalle lääkärille selässäsi olevasta metallisesta kiinnitysmateriaalista
• Kotona on tärkeää noudattaa osastolta saatuja haavanhoito-ohjeita. Ota ensisijaisesti yhteys kotikunnan terveyskeskukseen, mikäli leikkaushaavassa esiintyy lisääntyvää kipua, punoitusta, turvotusta tai se alkaa erittää enemmän. Mahdolliset muut tulehdukset täytyy aina hoitaa, koska ne voivat levitä kiinnitysmateriaaliin myös muualta elimistöstä.

Liikkuminen:

• Liikkumista harjoitellaan alkuun apuvälineen tuella ja kuntoutumisen edetessä apuvälineen tarvetta arvioidaan. Tarvittavat apuvälineet varataan kotiutuessa oman alueen terveyskeskuksen apuvälinelainaamosta.
• Toipilasaikana parasta liikuntaa on kävely ja sinulle ohjatut liikeharjoitukset.
• Ole tarvittaessa ajoissa yhteydessä työterveyshuoltoosi, jos työhön paluu leikkauksen jälkeen tarvitsee tukitoimia.
• Kuntoutusohje luudutusleikkauksen jälkeen