- Noudata fysioterapeutilta saamiasi ohjeita. Saat myös ohjeet, mihin voit ottaa jatkossa yhteyttä, jos tarvitset fysioterapeutin tai muun ammattilaisen tukea kuntoutukseen.
- Jos tilanteesi selkäoireiden ja esimerkiksi kivun hoidon kannalta on pitkittynyt, ts. kroonistunut, usein fysioterapeutin kanssa kartoitetaan kokonaisvaltaisesti elämäntilannettasi sekä toipumistasi tukevia muita toimia. Tällaisia ovat esimerkiksi elämänhallintaan sekä kivunhallintaan liittyvät keinot, psykososiaaliset tukikeinot tai muut arkeasi tukevat keinot ja palvelut.
- Voit olla oikeutettu myös Kelan kautta saatavaan ammatilliseen kuntoutukseen. Tarkoituksena on auttaa sinua ammattialan valinnassa, työllistymisessä, pysymään työelämässä tai palaamaan työelämään sairaudestasi huolimatta. Voi olla oikeutettu ammatilliseen kuntoutukseen myös työeläkeyhtiösi kautta. Lisätietoa Kelan sivuilta tai ammattiliittosi kautta.
- Jos tilanteesi muuttuu selkäoireiden suhteen tai jatkotutkimuksissa tulee esiin tekijöitä, että leikkaushoito katsotaan oikeaksi hoitokeinoksi tilanteeseesi, voit katsoa hoitosi etenemistä Selkäleikkauspotilaan polulta.
Työteveyshuollon palvelut/ työkykyarvio
- Myös työterveyshuoltosi voi vastata työkykyarvioinnista ja tarjota kuntoutusta tukevia palveluita. Kysy tästä lisää omasta työterveyshuollostasi, mitä palveluita sopimukseen sisältyy. Työterveyshuollon yhteystietoja löydät linkkien takaa alla.
- Vaikea-asteisessa selkäkivussa ja selkäoireiden pitkittyessä tulee arvioidaan sairauden vaikutusta työkykyysi. Lisäksi tulee kartoittaa työergonomiaa ja työtä keventävien apuvälineiden tarve. Tarvittaessa työterveyshuolto tukee työtehtävien muuttamisessa yhteistyössä työnantajasi kanssa. Lisäksi tarvittaessa saat lausunnot osasairaus- ja sairauspäivärahan hakemiseksi.
Alueen työterveystoimijoiden yhteystiedot:
Aava työterveys: useat toimipisteet
Mehiläinen: useat toimipisteet
