Fysioterapia
- Fysioterapeutin tapaamisella arvioidaan perusliikkumista, nivelliikkuvuutta, lihasten toimintaa ja mahdollista apuvälineiden tarvettasi.
- Fysioterapeutti ohjaa sinulle tarvittavat harjoitteet ja lainaa mahdolliset apuvälineet. Tarvittaessa sinulle varataan uusi kontrollikäynti.
- Tarvittaessa fysioterapeutti voi ohjata sinut terveydenhuollon tai liikuntatoimen erityisryhmiin.
- Mikäli koet tarvitsevasi ohjausta harjoittelun tueksi, varaa ohjausaika oman terveysaseman fysioterapiaan: Fysioterapiaohjaus ennen leikkausta
- Omahoito on tärkeää, jotta liikunta- ja toimintakykysi säilyvät mahdollisimman pitkään hyvinä.
- Löydät kuntoutumisen tueksi liike- ja lihasharjoituksia sekä suosituksia myös täältä:
Kivun hoito
Pitkäaikainen kipu vaikuttaa jaksamiseen ja voimavaroihin. Kipu voi rajoittaa ja vaikuttaa arkeen jo vuosia ennen leikkausta. Leikkauksella pyritään palauttamaan toimintakyky ja tukea näin paluuta takaisin normaaliarkeen. Kipuun löytyy erilaisia keinoja, joista osa on koottu tähän käyttöösi tänne.